若在泡脚时再抓一把花椒放入泡脚的花椒水中,那效果就更好了。花椒水泡脚时水最好要超过脚踝,这样效果最好,也很舒适。泡脚时最好多泡一会,二十分钟,保持水温适宜,如果有阴虚的人,最好要补阴,不然容易加重阴虚。泡脚时,若是为了保健,最好在晚上进行泡脚,若是为了治病,最好在上午进行泡脚,泡脚的时候最好也连手一起泡,并且用手来按摩脚,这样效果最好。若为了节省可以反复两三次利用花椒水,不能太多,每次泡时一定要加热到沸腾再利用。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】
上一页12