第二招:桥式卧位法
还记得我们小时候经常做的拱桥游戏吗?或者有练过舞蹈的人也知道,就是平躺着,然后把腰拱起来,像一个桥洞一样。
不过做这个矫正法的时候,准妈妈一定要注意安全,因为这很容易闪到腰,而且对孕妇的腰力和骨头的柔软度也是有要求的。
第三招:激光照射及艾灸
如今也很流行一种叫激光照射或艾灸穴位来矫正胎位的方法,激光的话,最好在医生的指导下进行,艾灸也最好在专业人士的帮助下进行,以免灼伤皮肤或发生危险。
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