小孩缺铁性贫血吃什么好 这点做对比吃什么都好

二、及时添加辅食

4-6个月起，就要给宝宝添加合适的辅食，如最初添加蔬菜汁、骨头汤等。再到添加蛋泥、土豆泥等，为宝宝补铁和补钙作充分支持。

三、补充维C

等宝宝再大一点了，可以鼓励他多吃点补铁的食物，如瘦肉、大豆、菠菜等，再加上一些富含维生素C的食物，如橙子、胡萝卜等。必要时还可以让宝宝吃一些维C的片剂。

总之，如果能通过食补的，就要尽量通过饮食来给宝宝补充营养素，而不要轻易通过药物来实现。

上一页12