【图】科普眼睛疲劳模糊怎么办 几大妙招还你好视力

2017/3/27 15:02:10 作者:O2-linho… 来源:伊秀健康网
眼睛疲劳模糊怎么办
现在是互联网高速发展的时代,每个人每天基本都要和电脑或者手机接触。对于那些IT人士,每天都要和电脑面对面6-7个小时,最后造成眼睛疲劳。那么眼睛疲劳模糊怎么办?

现在近视的人越来越多,因为现在是互联网的时代,要想进步就必须通过电脑或者手机来获取信息某得更好的发展或者进步。对于学生来说,手机是社交和游戏的工具,诱惑很大,他们每天都会抽一点时间在手机上。对于工作的人来说,尤其是IT人士,每天要面对电脑好几个小时,长期下来,每个人的视力都或多或少出现了疲劳。那么视力疲劳模糊该怎么做呢?

首先应该马上停止手上的工作,闭上眼睛好好休息一下。待眼睛没有那么疲劳之后就做做眼保健操,这个可以去网上找视频学。做好眼保健操之后不要马上进入工作,最后看看绿色植物。如果你嫌上面这个方法比较麻烦的话,那么你可以眨眨眼睛环节疲劳,或者让眼珠环绕一下四周解决视觉压迫问题。如果你追求快速的话,那么小编建议你去买个眼药水使用。

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