【图】维生素b6的作用及功能 你所不了解的B6

维生素作为一类物种被我们大家所熟知，他在人体中具有重要的作用，每一种维生素都有调节人体各种各样的功能。其中维生素b6对于人体内的辅酶产生息息相关，参与我们人体中的氨基酸代谢过程。

他的发现是算是现代医学的一大进步，在研究糙皮病时无意中发现了维生素的另一种形式，也就是维生素b6。如果我们人体中缺少维生素b6，我们可以吃一些酵母菌、肝脏、谷粒、肉等。

维生素b6在高温的情况下容易被破坏结构，所以当我们长时间用高温烫的奶粉喂养婴儿时，会导致婴儿体内缺少这种维生素，容易发生婴儿抽搐现象，当服用维生素b6时这种症状便可以消失。

同时维生素b6可以很好的预防头发脱落、减少白发。是因为他可以参与我们人体的代谢，加强血液循环并作用在头发上。维生素b6还有另一个重要作用就是可以治疗妊娠糖尿病。因为孕妇在待孕期体内新陈代谢紊乱，其中氨基酸代谢异常，使得体内分解糖的机能下降，因此而形成了妊娠糖尿病，服用维生素b6片即可恢复。

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