【图】更年期综合症的表现有哪些   知道这些方法还可以挽救自己

更年期如今也成为了女人间老生常谈的话题，当女人从青年时期逐渐进入中老年时期时更年期也就随之而来，当女性进入更年期以后无论是从心理上还是生理上都会出现一系列的问题和变化，因此会导致在日常的生活当中女性通常会出现一些反常的表现以及身体上出现一些变化，此时的女性们应该保持顺其自然的态度，不可过于抵抗因此出现一系列的不好的后果。

一般来说女性在更年期时候会出现以下几种心理和生理上变化与症状： 1、月经不调。在更年期期间，女性由于体内的雌性激素逐渐减少，女性的经期也会时不时的出现不稳定甚至停经的状况，这一系列的表现都是正常状况，不必大惊小怪。 2、心里情绪时常起伏不定。在更年期期间最为常见的一个表现就是女性时常会出现心情烦闷、脾气暴躁等，这些都是十分常见的状况，这个时候女性需要尽量保持情绪稳定，尽量避免大喜大悲的情况。 3、身体疾病的产生，在这一时期女性不仅会出现一系列情绪上的问题，在身体上也会出现出现一些病痛，例如随着年纪的增长出现腰酸背痛、骨质疏松等疾病，在这时就需要女性在平时生活中多多锻炼身体。

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