【图】经络养生减肥法 学会就拥有傲人身材

经络减肥期间，减肥者要注意一下几点不良的生活习惯，要改掉这种不良的习惯，才能让身体更快的瘦下来。研究表明，很多肥胖者经常不吃早餐，午餐吃的多，晚餐吃的丰盛，又爱吃夜宵。特别是吃的东西杂，肉多，热量高，这样吃的习惯很容易就会招惹肥胖上门，严重者会引起冠心病坏死性胰腺炎等疾病的发生。

建议减肥者要在遵循早餐吃饱，午餐吃好，晚餐吃少，睡前不加餐的习惯。还有吃的时候不要选择高热量，高蛋白质的食物，含高热量是食物往往是导致肥胖发生的主要原因。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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