丰满的胸每个女性都梦寐以求的,但碍于生活环境和习惯、遗传等因素影响,并非人人都能拥有傲人的上围。为了能让胸部挺拔起来,很多人耗尽脑汁,有的手术隆胸,有的药物刺激,但效果都不明显而且容易反复,更为严重的是会有副作用,直接危害身体健康。其实不妨尝试一下食疗丰胸的方法。
食疗丰胸无毒且无副作用,只需在日常生活中侧重饮食的搭配,便可轻晚达到丰胸的效果。种类繁多的丰胸食谱,我们应该怎样选择呢?
一、强烈推荐木瓜炖雪耳。木瓜含有大量的维生素E和木瓜醇,能强力促进胸部的发育,加上富含胶原蛋白的雪耳,强强联合效果一流,一周饮用两次左右为宜。二、平时多食坚果类食物,例如核桃、芝麻和豆类等都含有丰富蛋白质,能源源不断地为胸部输送营养。