【图】三七粉的正确吃法有哪些  教您怎样食用三七粉更有效

三七粉别名田七粉，是草本植物三七的部分之一。而三七是一种中药，以根部为入药主体，晒干后磨粉就变成了三七粉，从医药学上来说，三七具有止血化瘀、滋补强壮、增强身体免疫能力的功效，而三七粉具有同样的功效，是补血的佳品。

相信大家的生活中出现过一则买田七牙膏的广告，这款牙膏主要治疗牙龈出血等问题，原因是三七是一种补血药材，可以发挥中药的作用治疗牙龈问题。那么其实三七粉应该怎样食用才是最正确的呢？小编接下来就向大家详细介绍一下三七粉的正确吃法。

三七粉的用量不能多，一次食用太多会有副作用，成人用量一天最好控制在五克左右。并且三七粉的食用方法以生吃和熟吃为主，在食用三七粉之前确认其纯度，然后根据个人体质选择生吃还是熟吃，一般体质虚弱的人群应该选择熟吃的方法，这样药效可以发挥得比较及时和有效。生吃时则要注意泡三七粉的水最好是已经冷却的开水。

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