【图】三七粉的正确吃法 正确食用益气又养生

2017/3/29 22:12:11 作者:YUl-yang… 来源:伊秀健康网
三七粉的正确吃法
三七粉的功效非常多,不仅能辅助治疗高血压,还能预防冠心病和益气补血,刚生产完的女性食用三七粉烹制的食物十分有用。那么益处如此多的三七粉的正确吃法是怎样的呢?

三七粉最出名的功效就是辅助治疗高血压了,许多高血压患者都会食用三七粉或用三七花泡水喝,能稳定血压保持心率。三七粉还有止血止疼的作用,不仅如此,三七粉还有个让人称赞的功效,那就是提高记忆力,因此,三七粉对学生而言十分有用。那么益处如此多的三七粉的该怎么吃呢?怎么吃才能让三七粉的作用发挥大最大呢?一起来了解下吧。

最简单也是最适合懒人的三七粉吃饭就是泡水了,每天早晨起床后取5克三七粉倒进温水里搅匀喝下去,一整天都会神清气爽,当然,这样简便的吃饭只适用于不怕苦的人群。三七粉是中药,兑水纯喝是很苦的,为了减轻苦涩的口感可在杯中加入适量的蜂蜜,蜂蜜本身具有美容养颜的效果,且味甜利于肠道吸收,和三七粉一起服用效果更好。

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