【图】白芍的功效与作用及食用方法大揭秘 3分钟学会做白芍养生餐

白芍炖乳鸽 :准备材料：白芍、枸杞子、乳鸽、生姜、白胡椒粉做法：乳鸽用清水洗干净然后切成大块，锅里面加水，把切好的乳鸽块放进去汆一下，然后捞出来。白芍用清水洗干净，生姜用清水洗干净然后切成片。把锅洗干净然后加水，放入生姜片、汆过水的乳鸽块、白芍、枸杞子，放足够的清水，煮沸腾以后炖40分钟加入食盐调味就完成了。

四物补血汤准备材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、食盐做法:排骨用清水洗干净，然后切成块。锅里面加水把排骨放进去汆一下然后捞出来。然后把当归、熟地、川芎、白芍用清水洗干净。瓦煲里面加入清水，然后把洗干净的当归、熟地、川芎、白芍还有汆过水的排骨块都放进去。等到煮沸腾之后煲1个小时，然后加食盐就可以喝了。

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