【图】胆结石饮食禁忌有哪些 如何才能预防胆结石形成

胆结石就是在胆囊或者是胆管内出现结石的一种疾病，这种疾病在日常生活中还是比较普遍的，通常造成胆结石的因素有很多种，其中包括不喜欢运动、不喜欢吃早餐、喜欢在吃完饭后就坐立不动和身体比较肥胖还有遗传。只有知道了胆结石形成的原因，我们才能在日常的生活更好的和这种疾病说不见。

因为肥胖是胆结石形成的重要基础，因此我们在平日的饮食中一定要减少脂肪的摄入，并且养成少量多餐的饮食习惯。除此之外，患胆结石的人一定要避免吃比较容易产生胀气的食物，生活中比较常见的比如芹菜、韭菜、竹笋之类的。

除了要尽量少吃油煎或是油炸的食物，还有就是要谨慎的食用鸡蛋的蛋黄、动物的内脏等食物。最好多吃一点低脂肪的东西比如水果还有蛋清之类的。

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