【图】菠萝蜜的营养价值有哪些 巧吃菠萝蜜助你身体健康

菠萝蜜的形状大多数为椭圆形，一般能长到五到二十公斤 。菠萝蜜的营养价值丰富，具有维生素C、脂肪油、矿物质、蛋白质、糖类、和各种维生素等。

它在药用方面也有很大的价值，菠萝蜜可以对人体内的纤维蛋白的水解起到加强作用，使人体的血液和体液得到改善，进而起到消炎、消退水肿的功效。同时它对脑血栓也具有一定的辅助治疗的作用。

菠萝蜜有一个神奇的功效，就是有助于减肥。秘密就在于它的果汁，其中富含丰富的菠萝蛋白酶，分解食物中的蛋白质成分，能帮助人体的消化与吸收并且有效地溶解脂肪，达到减少脂肪、塑造形体的目的。

女性可以经常吃菠萝蜜，因为丰富的维生素B起到滋润皮肤的效果，防止皮肤干燥、开裂，同时也可以消除压力和紧张感，增强机体免疫力。

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