【图】肺活量标准是什么 身体健康从肺开始

在人体的健康标准中，有一个重要的检测指标，那就是肺活量。当一个人肺活量大的时候，也就证明了身体处于比较健康的状态。在肺活量大的情况下，会对于身体很多方面产生益处，那么肺活量大，具体都有什么样的好处呢？首先是在于人的发音上面，有些人说话中气十足，就是一种肺活量大的表现，还有一些人说话感觉有气无力，说明肺活量上面有所不足。

除此之外，肺活量代表着身体一次性吸入氧气的量，而当身体内氧气的需要量充足时，身体的气血、脏腑都会有很好的循环，自然这也是最为健康表现。所以一个人的肺活量，也就决定着周身的健康程度，当一个人肺活量不足的时候，身体才会有疾病出现，所以更多的医学专家建议，身体保健更应该从肺开始，积极锻炼能够提升肺活量。

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