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【图】高血压的饮食禁忌健康干货get起来

2017/4/18 15:22:10 作者：O2-linho… 来源:伊秀健康网

高血压这个疾病经常出现在中老年这类人身上，它让人头晕目眩、手脚无力，睡眠质量变差。不过只要生活习惯改善，饮食注意，它是可以控制的。那么高血压的饮食禁忌是什么呢？

男人喜欢吃狗肉，因为它温肾助阳，性生活更加和谐。可是高血压患者是不可以吃狗肉的。高血压患者要吃些温和不刺激、清淡的食物，辛辣的食物会加快血液循环，心跳加速，血压升高。

多盐食物使细胞外液增加，心排出量增多，血压因此增高。肥猪肉会使动脉硬化，加剧病情，所以高血压患者禁食肥猪肉。高蛋白食物也是高血压患者的禁区，牛奶、鸡蛋应该少吃。中国人有饭后喝浓茶的习惯，然而，浓茶会使人大脑兴奋，很容易引起血压升高。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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【图】高血压的饮食禁忌 健康干货get起来