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【图】便秘的症状出现便秘应该怎么做

2017/4/24 10:17:13 作者：YUl-zhul… 来源:伊秀健康网

现如今便秘困扰着许多人的正常生活。不仅会让人脸色变难看，还会出现色斑和口臭等不良现象，影响人们的工作和学习，便秘者一定要查出准确原因，不能病急乱投医。

引起便秘最常见的因素就是不良的生活习惯。经常喝酒吃辛辣食物的人群，就会让胃肠功能失调出现便秘。一些年老体弱的群体出现气血两亏的现象，那么也会让大肠虚弱无力，导致便秘的发生。

除此之外，如果人一直处于心情不舒畅的状态也会得便秘。如果人经常保持一个姿势久坐不起，那么身体各个器官得不到充分运动，身体的机能也会不断下降，便秘也就找上门了。长期便秘让各种毒素淤积在体内，人体抵抗力也会慢慢变差，大大小小的疾病也就很容易趁虚而入。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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【图】便秘的症状 出现便秘应该怎么做