【图】大姨妈提前来的原因 带您真正了解自己的身体

第三种：生活的方式。世界上的人千千万万，人与人之间没有完全相同的个体，所以每个人都着自己的生活规律与形式。但无论如何，“生活方式”大多分为两种，一种是“合理的生活方式”，另一种则是“不合理的生活方式”。

其中“不合理的生活方式”就会导致我们月经的失调，其中就常常包括不规律的饮食时间、服用药物、睡眠质量等。此外，在服用药物中。如果有常常有服用“避孕药”的人，就容易出现大姨妈的提前或者推迟。

要想真正的使我们的月经规律起来，就需要尽量调节我们的生活方式，保证生活方式的一种平衡健康的状态。如果常常有月经提前或者推迟建议您要做好记录了解。做到真的了解自己，也有利于判定月经不规律的原因。另外，情绪的平稳也是一项重要的因素。对于不合理的情绪与心情要学会梳理与排除。

如果月经只出现提前几天的情况，问题就不会太大，主要就是以上我们所提到的原因所导致的。但是如果大姨妈提前的情况超过一周的话，就需要到医院进行及时的检查与治疗。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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