【图】四个抑郁症的症状绝对不能忽视 如何避免它找上自己

抑郁症的初期症状和心情郁闷相同，表现为持续的情绪低落。出现这样的症状一定要及时自我调整，不能让自己陷入情绪的怪圈。但是抑郁症患者大多不能自己调节情绪，他们不会因为外界的环境而转换心情。所以如果发现自己是这样的情况，那么就一定要尽快接受治疗。

长时间的失眠和焦虑。这是抑郁症患者第二个典型表现，越到夜晚越觉得自己的孤独无处发泄，因为没办法调节自己所以出现了焦虑的现象。严重的患者还会出现易发怒，心神不宁等症状。

第三个症状就是对生活失去乐趣（任何事情），对什么事都不能提起兴趣也是抑郁症的临床表现。持续的低迷会让自己对生活丧失信心。严重的患者还会导致有自杀的念头。家人和朋友这时候需要不停地鼓励患者走出自己的世界，一点打击都会让患者走向更深的深渊。

12下一页