患上抑郁症是一个循序渐进,潜移默化的过程,它会悄无声息的“缠”上你,而你自己却不知道。不过抑郁症有许多症状,并且这些症状出现的时间和严重程度都是一个慢慢增长的过程。抑郁症轻度患者,基本都伴有失眠的状况,躺在床上非但没有睡意,而且越来越清醒。并且随着时间的推移,这种状况一直持续着,没有任何改善,与普通的失眠有本质区别。
长期失眠是所有问题出现的开端,之后因为睡眠不足或者没有睡眠,随之而来的就是食欲和精神方面的双重不振。看见什么都不想吃,甚至看见食物会觉得厌烦。然后在睡不好和吃不好的恶行循环中,精神状况也快速恶化。对什么都提不起兴趣,觉得生活无趣,周围的人无趣,喜欢一个人呆着,但是没有自己喜欢的事可以做。内心压抑,安静和爆发随时切换。