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【图】痛风饮食禁忌小介绍莫因贪吃伤身体

2017/5/13 13:32:10 作者：YUl2-yuq… 来源:伊秀健康网

痛风病人很痛苦，不光是在身体上，还在心理上，因为有许多美食他们并不能吃，只能干看着，那么痛风病人有什么不能吃的食物呢？下面就为大家介绍痛风的饮食禁忌，望众知。

那么痛风患者自己应该怎么做呢？首先就是控制体重，少吃火锅，因为火锅吃一次就相当于平时控制饮食情况下吃了将近十顿，还有就是以上提到的少喝酒，如果可以避免就不要喝了。少吃含盐量多的食物，就比如腊肉，咸鱼等。

还有就是需要多喝水，这样体内的尿酸可以更快地排出体外，每天喝两千至三千毫升。要多吃含有钾的食物，就比如香蕉，油菜花这样的。钾可以不让尿素在体内残留，加上多喝水就可以排出体外了。最后祝所有的痛风患者早日康复！【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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【图】痛风饮食禁忌小介绍 莫因贪吃伤身体