【图】灵芝粉的功效与作用详解 预防三高有绝招

灵芝又被称之为灵芝草、仙草、瑞草等等，属于多孔菌科类植物。在日常生活中人们会经常用它煲汤，或者是作为补品进行养生。接下来就跟着小编一起来看看它的功效与作用吧。

第一种功效：因为灵芝的味道甘平，能够达到补血益气、安心神，也可以治疗由于心神失养所导致的心神不宁得过症状。除此之外，对于容易失眠的人群而言，其还是一种能够助于睡眠的补品。

第二种功效：有时候被咳嗽缠身的时候，人们就会感觉很烦恼。而灵芝就可以很好地止咳平喘，对于咳嗽有着极好的治疗作用。

第三种功效：由于其含有对中枢神经有抑制作用的成分，因此其提取物能够可以有效抑制运动性。所以食用它可以降低运动性，协调运动失调，从而可以达到延长中枢兴奋药物吗啡因等导致的痉挛和死亡的时间。

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