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【图】每月大姨妈量很少怎么办正确养生方法对付月经不适

2017/6/19 10:22:10 作者：M8-zheng… 来源:伊秀健康网

几乎每个女性都会在大姨妈的问题上经历一些不愉快的记忆，月经量多量少时间长短都是身体健康的晴雨表。有的女性朋友来月经总是量少腹痛，这样的情况应该怎么办呢？

调理月经量少方法三：补充铁质。月经量少还有一个原因就是缺铁，女性因为每个月来月经都会流失身体中大部分的铁，所以多数女性都会缺铁。铁是我们身体中负责造血的为微量元素，如果铁不足就会贫血。贫血来月经量自然会减少，这种情况引起的月经量少可以吃一些铁质补充剂来缓解。

调理月经量少方法四：和姜糖水。女性月经量少也有可能是子宫寒凉引起，子宫寒凉自然影响血液循环。这种情况可以用生姜切片，加上三颗大枣熬制红糖水。文火熬半个小时这样所有的药效都能进入红糖水里，一天三次服用可以起到暖宫的作用。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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【图】每月大姨妈量很少怎么办 正确养生方法对付月经不适