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【图】了解大蒜的功效与作用夏季然你远离肠胃疾病

2017/6/20 11:17:10 作者：M8-wangg… 来源:伊秀健康网

说起大蒜几乎人人都会吃，但是要问起大蒜有什么作用却不是人人都知道。其实大蒜不止是我们做菜用的调味料，也是有助于养生的好帮手，今天我们就来给大家讲讲大蒜的作用。

大蒜的功效之四：延缓衰老。大蒜里面的多种氨基酸可以增加血液循环，对于细胞衰老有很强的减缓作用。常吃大蒜的人皮肤皱纹少不容易起色斑，所以大蒜是女性朋友美容抗衰老的好食物，每天吃几粒大蒜还能增强血管弹性预防老年性疾病。

以上就是大蒜的功效和作用，希望大家都能对这种天然廉价的养生食材加以重视。多吃一些养生效果好的食物，要比经常吃药来的划算而且没有副作用，大蒜可以用作我们炒菜时候的作料也可以生吃，烧烤大蒜味道也很好。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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【图】了解大蒜的功效与作用 夏季然你远离肠胃疾病