在所有养生蔬菜中人们更多关注的都是芹菜黄瓜花这些，很少有人会对洋葱感兴趣。其实在养生食物里洋葱的功效最全面也最容易吸收，今天我们就来给大家介绍一下洋葱的功效。

洋葱是我们在日常饮食中经常会吃到的一种食物，但我们都知道洋葱的味道特别呛，在切洋葱的时候还会流泪，因此这让很多人都非常讨厌洋葱，但是洋葱的功效与作用却不一般，一起来看看食用洋葱都有哪些好处吧！