【图】了解洋葱的功效与作用 知道这些让你降低去医院的频率

洋葱这种蔬菜很多人不太喜欢它的口感，所以往往对它的功效也忽略了。洋葱是一种非常有价值的养生食物，尤其对心脑血管疾病有很好的防护作用。洋葱不但可以养生还有助于中小学生大脑的发育和维护，下面我们就来把洋葱的作用给大家一一细数。

洋葱的功效之一：保护心脑健康。洋葱里面含有一种复合物，可以对人的心脏进行保护，尤其是有三高的朋友们如果每天吃一个洋葱就可以预防冠心病和心梗的发病率。另外洋葱对于有肿瘤的患者也有好处，因为它可以抑制体内细菌生长速度。

洋葱的功效之二：强健大脑。洋葱中含有特殊营养物质可以强健人的大脑，对求学中的青少年尤其有好处。每天吃一个到两个洋葱，可以让孩子增强记忆力，还能对用脑过度产生的头晕头疼起到缓解的作用。

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