牛油果，在当年轻人中颇受欢迎。不管是明星，还是健身达人，都喜欢食用牛油果来补充能量。但牛油果除了单吃外还有哪些做法呢？本文中的牛油果做法让你大开眼界！

牛油果可以保护女性的子宫和子宫健康，女性每个星期吃一次牛油果就能平衡雌激素，减少分娩产生的多余体重，防止妇科疾病的发生，牛油果是一种比较高冷的水果，虽然营养丰富，但口感并不是每个人都喜欢的。