【图】牛油果的吃法 多种方式让你心动

很多人都只知道牛油果有减肥的效果。不管是明星，还是健身达人，都喜欢在健身房挥洒完汗水后吃一个或者半个牛油果补充能量。但是，牛油果真的就只有单独食用这一种方法吗？答案当然是否定的。牛油果不仅仅可以单吃，还可以做成冰镇牛油果奶昔、牛油果酱、牛油果奶盖等。下面就来说说具体怎么做吧！

冰镇牛油果奶昔的制作流程

1.选择颜色较深，果皮完好无损的牛油果两个。用水果刀对半切开，随后使用勺子将牛油果果肉挖出捣碎。

2.将纯牛奶加入少量白绵糖（用来增加奶昔的甜度），倒入榨汁机。把之前捣碎的牛油果果肉一并加进去，添加少量可食用的小冰块，用榨汁机榨汁即可。

3.将榨好的牛油果奶昔放入冰箱冷藏十几分钟，随后再取出食用味道会更棒哦！特别是在燥热的夏季，美美的喝上一杯冰镇牛油果奶昔，幸福感爆棚！

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