你们知道吗？食物的五大基本元素是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物质。而对人类而言，人类所需必要的食物中，就有多种属于碱性食物。它们都与人类息息相关。

人的体质分为酸性体质和碱性体质，而食物则也有酸碱之分。话说酸性体质的人为百病之根源，所以在平日的日常生活当中也一定要注意饮食的摄入量以及摄入方式。

碱性食物是含有钙、钠、钾、镁等金属元素比较多的食物，因为这类食物在体内经过分解代谢是呈现碱性的。生活中碱性食物有哪些？碱性食物吃多了会怎么样呢？

近期网络上很是流行碱性两个字，原因竟是碱性体质可防癌，听上去很荒谬，其实很少人知道食物与人们真实的关系，小编来解答碱性食物吃多了会怎么样？以及对人体的利弊！