很多女性朋友在来大姨妈的时候，总是会出现疼痛的现象。在经期不仅需要我们保暖，在饮食习惯上我们也是要非常注意的。下面，就让我们来看看在春季我们应该怎么吃。

月经是每个女性都会有的情况，有些朋友在经期还会有疼痛的症状，就算在这暖和的春天也没有所减轻。不知你是否有这个困扰？知道怎么样去缓解经期的不适吗？

女生每个月都会来大姨妈，而且有时候这个亲戚一言不合就会让女生痛得无法走动。所以这个时候就必须要注意一些饮食习惯，特别是来月经的时候更应该注意了！