有这么一类食物，近些年来一直被营养学家列入饮食黑名单，这个东西就是——反式脂肪酸，那么你知道什么是反式脂肪酸吗？而在日常饮食中食用反式脂肪酸的危害有哪些呢？小编为大家总结了以下几点，一起来看看吧！