近年来随着社会的进步与经济的发展，人们也越来越重视健康，而饮食健康相信是很多人会对此重视的一个环节，那么在日常生活中哪些饮食习惯是不利于健康的呢？而哪些饮食习惯会是健康的敌人呢？如果不加改正，伤害的就是自己。