鲫鱼是常见的淡水鱼，肉质细嫩，含有丰富的蛋白质、脂肪以及大量的钙、铁、磷等微量元素，具有和中补虚、补中益气、温胃进食等功效，是物美价廉的鱼类。那么，饮食禁忌多的孕妇能不能吃鲫鱼呢？孕妇吃鲫鱼有什么好处呢？