【图】孕妇能不能吃鲫鱼 孕妇吃鲫鱼有什么好处

鲫鱼是常见的淡水鱼，肉质细嫩，含有丰富的蛋白质、脂肪以及大量的钙、铁、磷等微量元素，具有和中补虚、补中益气、温胃进食等功效，是物美价廉的鱼类。那么，饮食禁忌多的孕妇能不能吃鲫鱼呢？孕妇吃鲫鱼有什么好处呢？

鲫鱼性平味甘，入胃、肾经。鲫鱼做成汤还可以通乳，对于涨奶的孕妇来说，鲫鱼汤是极好的营养饮食。除此之外，孕妇吃鲫鱼还有哪些好处？

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