饭后吃得饱饱的，却还是嘴馋蓝瘦，那就来点水果消消食吧！那么，饭后吃什么水果好？就吃你——梨！去哪儿找这个酸甜到入心，热量却这么低、脂肪这么低的水果啊！
梨性凉，味甘微酸，入肺、胃经。梨不仅营养丰富，含有多种维生素、膳食纤维以及钙、铁、磷等微量元素，而且口感鲜嫩多汁。酸酸甜甜就是鸭梨！中老年人平时饭后适量吃一些，有利于净化人体各器官，软化血管。厌食症、消化不良、肠炎、慢性咽炎等患者适当食用还可以对病情起到辅助治疗的作用。
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