【图】饭后吃什么水果好 吃TA扫清体内致癌物

别以为梨的果肉才是“精华”，其实，梨全身都是宝！梨的果皮洗净后，用来煲汤可以清心润肺，降火生津，滋肾补阴。而梨籽含有丰富的木质素，这种木质素是一种不可溶纤维，可以在肠中溶解而形成一层薄膜，与体内的胆固醇结合，并排出体外，起到降低胆固醇的作用。除此之外，上了年纪的妇女平时适当食用一些梨子，可以补充硼这种微量元素，以预防骨质疏松，同时还可以提高妇女的记忆力、注意力。

不过，由于梨性凉，利尿，多酸，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏、夜尿频者和产妇都不能多吃，易加重病情。

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