【图】产后妈妈坐月子吃什么水果好 坐月子补身养颜两不误

产后妈妈想要日后身体好，就得乖乖坐月子！别听“坐”月子似乎很轻松，其实产后坐月子在饮食上有诸多忌口，不能吃性寒性凉、辛辣刺激性等食物，看起来坐月子比孕期还“寡味”，冬季坐月子的妈妈蓝瘦、香菇！别啊，小心得产后抑郁。其实吧，产后妈妈坐月子还是有很多可以吃的，比如水果啦！那么，孕妈妈产后坐月子吃什么水果好呢？

1.榴莲

榴莲性热，味甘，素有“水果之王”的美称。榴莲因其性热，有助于人体壮阳助火，可以促进体温、加强血液循环，最适合产后体质虚寒的产后妈妈食用。不过，由于榴莲性热，产后妈妈切不可贪嘴，不然很容易“引火自焚”！

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