【图】产后吃什么好 产后吃什么食物补气血

孕妈妈历经40周后，宝宝总算安全来到这个世界上，孕妈妈也能摆脱“二人世界”，恢复自由身！那么，产后吃什么好？下面为新手妈妈介绍一下，产后吃什么食物补气血，还你好气色！

1. 山楂白萝卜煲

食材：羊肉、白萝卜、山楂、姜、盐、香菜叶各适量。

做法：羊肉洗净、切块；用沸水焯一下去掉血水，捞出沥干；白萝卜去皮、洗净、切块；姜洗净、切片；山楂洗净；将羊肉、白萝卜、山楂、姜片放入砂锅，再加入适量清水；大火煮沸后，转用小火煮约1个小时；最后加入盐、香菜叶调味即可。

功效：促进食欲，缓解消化不良。

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