【图】成人记忆力不好吃什么 4种增强记忆力的食物

虽然现在手机、电脑等电子产品都可以set好备忘录，到时到点就会提醒小伙伴要做些什么，很是方便。然而，工作时如果频繁查看备忘录，会让boss觉得那是一个办事不稳妥的人。分分钟饭碗不保！那么，每天都奋斗在城市前线的成人记忆力不好吃什么？这4种增强记忆力的食物一定能要吃！

1.鱼类

鱼类属于白肉的食物，不仅营养健康，还可以增强人的记忆力。人体的脑细胞中60%都是由不饱和脂肪酸构成的，DNA是重中之重。新西兰专家表示，DNA对大脑结构及其功能有着举足重轻的作用，如果人体没有摄入充足的鱼和海鲜，会明显影响大脑的功能，导致记忆力下降。

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