由于现代社会生活节奏越来越快，人们的压力也越来越大，从而也造就了女性的脾气越来越大，生气便成了家常便饭，但是如果动不动就生气，不仅对身体健康危害大，还可能会加速机体的衰老，那么生气时该吃些什么食物呢？而消气的食物又有哪些？一起来看看吧！