【图】生气催人老 多吃这些食物帮你消消气

由于现代社会生活节奏越来越快，人们的压力也越来越大，从而也造就了女性的脾气越来越大，生气便成了家常便饭，但是如果动不动就生气，不仅对身体健康危害大，还可能会加速机体的衰老，那么生气时该吃些什么食物呢？而消气的食物又有哪些？一起来看看吧！

生气时该吃什么 消气的食物有哪些：

1、萝卜

萝卜具有消积滞、清热、化痰、理气、解毒、顺气健胃的功效，对于上火生痰者具有清热消痰的作用。

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶具有理气解郁、化湿和中、活血散瘀的功效，生气时不妨泡杯玫瑰花茶，或者是将香气扑鼻的玫瑰花插在卧室的花瓶中，呼吸花香也能顺气宁神。

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