【图】桃子虽美味 但这些人好不要食用

中医认为桃子味甘、酸，性温，有补中益气的功效，而眼下也正是桃子上市的季节，桃子在我们的日常生活中是一种比较常见的水果，那么你知道食用桃子的好处都有哪些吗？而什么人是不适合食用桃子的呢？接下来咱们就一起来了解一下吧！

食用桃子的好处：

据营养师介绍，每100g新鲜的桃子中所含有的蛋白质就约有9g，碳水化合物的含量有12g，同时还有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C的成分，桃子中含有的铁是比较高的，在水果中位居首位，含有的果胶也比较丰富，对于减肥、预防高血压、高胆固醇、以及便秘都有好处，而桃子中含有的钠是比价少的，对于控制血压具有显著的效果。

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