补钙对于怀过孕或者正在怀孕的准妈妈来说可能都不陌生，大家都知道，孕期宝宝的生长发育需要大量的钙元素来作为物质支持，如果母体钙缺乏的话，则有可能会导致孕妈妈产后骨质疏松等病症。但是，补钙也不是乱补、随便补就可以的，不适当的补钙不仅会使钙无法完全被吸收利用，还有可能对孕妇或宝宝造成不可预知的伤害。