说到孕期体重，可能很多人会觉得，孕期还讲究什么体重，当然是吃得越多越好啦。其实不然，怀孕期间，准妈妈合理地控制体重，不仅更有利于产后的恢复，更重要的是，对宝宝的健康也是一种负责任的表现。

几乎所有的孕妈妈都会很在意自己孕期体重的变化，怀孕之后，体重并不是说增长越多越好，但完全没有增长也是不正常的。那么问题就来了，孕期体重到底要增加多少？又要以什么样的速度增长呢？

几乎所有的准妈妈都会很在乎自己孕期的体重增减，尤其是到了孕晚期，肚子的不断增大，不少孕妈妈也开始“补”了起来，但是，孕期也不能补过头了，否了不仅会使巨大儿的发生率大大增加，同时也会给孕妈妈产后的体形恢复带来了诸多不便。