放了一宿的白开水还能不能喝，天气这么热，想减肥又想解暑，最好的选择一定是白开水，不见方便，这种毫无任何添加剂的纯净水还特别的解渴，那么你知道饮用白开水的好处都有哪些吗？而白开水放多久会变质呢？一起来了解一下吧！