霜降是秋天的最后一个时令，霜降已后，天气慢慢转凉，有些女性的手脚就开始发凉，早上起床觉得特别冷，出现这些症状的女性可能是体质虚寒，那么，女性体质虚寒怎么调理？体质虚寒的女性要少吃这4种食物！