【图】体质虚寒怎么调理 虚寒体质的人不宜吃这4种食物

霜降是秋天的最后一个时令，霜降已后，天气慢慢转凉，有些女性的手脚就开始发凉，早上起床觉得特别冷，出现这些症状的女性可能是体质虚寒，那么，女性体质虚寒怎么调理？体质虚寒的女性要少吃这4种食物！

1.薏仁

薏仁素有“汉方中的平民天后”，可以行气活血、调经止痛、祛湿等功效，生活在湿热多雨水的南方人经常会食用，以祛除体内湿气。不过，薏仁也会使身体发冷发虚，体质虚寒的女性就算体内湿气重，也尽量少吃，尤其是孕妇和经期女性，容易造成流产、经血量过多等现象。

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