【图】备孕期饮食禁忌 妈妈不易当避开4大保健误区

这年头催婚容易，喜当爹也容易，就是怀孕当妈难得很！不仅因为菇凉体质问题，还关系到备孕期的饮食保误区，想要生个乖宝宝，备孕期饮食禁忌一点也不能犯，不然“中奖率”会大打折扣喔！

备孕饮食禁忌一：喝咖啡

现代女性身兼多职，家庭工作两头跑，精力不足还得靠咖啡提神。不过，如果有想要当妈的职业女性，赶紧把咖啡戒掉。妇科专家表示，咖啡中的咖啡因会妨碍女性怀孕。女性摄入过多的咖啡咽会使体内的雌激素分泌减少，而雌激素水平下降会影响卵巢的排卵功能，使女性受孕率大大降低。

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