【图】哺乳期哪些东西不能吃 新手妈妈哺乳期少碰这些食物

产后准妈妈真正成为新手妈妈，好不容易平安熬过40周。然而，产后育儿的艰辛这才真正开始！首先迎来的第一道关卡就是哺乳，母体能否给宝宝提供优质的母乳，全靠新手妈妈吃什么！那么，新手妈妈在哺乳期哪些东西不能吃？

1.辛辣、刺激性食物

像韭菜、大蒜、辣椒、茴香、酒等食物，新手妈妈还是少碰为妙。这些辛辣刺激性食物很容易通过母乳，被宝宝摄入，影响宝宝的健康。当然，饮食中需要少量辣椒、食醋来调味则无伤大事。

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