-
【图】大姨妈可以喝咖啡吗 破除生活误区
关注女性健康，解开与月经有关的误区。重视女性的健康，重视女性的饮食与月经之间的关系。保护女性的健康，需要我们时时留心、处处注意。从小的方面关注女性健康。
>> 阅读全文 -
你知道便秘原因有哪些吗 夏季要警惕这几个误区
便秘在我们的日常生活中是比较常见的，但也有许多人反应说，一到夏天便秘就会变得的更加严重，这为什么呢？那么常见的便秘的原因有哪些？夏季需要注意哪些便秘的误区？
>> 阅读全文 -
【图】桃子与西瓜知多少 一起食用有误区
在炎炎夏日，人们通常喜爱吃一些凉爽的食物来达到解暑降温的效果，桃子和西瓜都是夏季深受人们喜爱的水果。与其他水果相比，桃子和西瓜都是含水量较大且甜度较高的水果。
>> 阅读全文 -
【图】这些蜂蜜的副作用 也许你不知道
虽然蜂蜜对我们有不少好处，但是它也有一些副作用，而且并不是所有人都适合吃的。我们只有合理的使用它才会给我们身体带来最大的帮助，否则可能就会适得其反。
>> 阅读全文 -
【图】细辛有毒吗 让你了解其真面目
细辛在生活中也会被当做药材来使用，但是它也具有一定的毒性。不过毒性是非常小的，而且中毒概率是相当小的。所以对于细辛，我们应该谨慎对待，但是不需要对它太过恐慌。
>> 阅读全文 -
【图】过午不食的坏处这么大 再不改你的身体就有危险
过午不食的行为是不太明智的，如果长期这么做的话会对自己身体健康造成较大的影响。所以我们平时在做事的时候不可太盲目，特别是不能做对自己身体健康有危害的事。
>> 阅读全文 -
【图】揭秘什么是碱性食物 多个认知误区你了解吗
许多人对于碱性食物的了解并不深，甚至连碱性食物的名字由来也不知道。为了给大家科普一下生活小常识，小编就在此为大家讲解一下碱性食物的基本概念。
>> 阅读全文 -
【图】维生素c吃多了有什么副作用 过量服用会造成急速溶血死亡
维生素C是人体必需的营养素，它在机体中有着无可代替的重要性。如果缺乏维生素C，会引起坏血病、贫血等全身性疾病。但维生素C摄入过多，也会有给身体带来很多副作用。
>> 阅读全文 -
【图】芦荟怎么吃 看似简单你真的了解吗
提到最美容的植物很多人都会想到芦荟，可以说女孩子对芦荟的钟爱程度大到可怕。芦荟作为化妆品中最常用的基本原料，很多人都认为芦荟只有药用价值，实际上存在着食用芦荟。
>> 阅读全文 -
【图】女人月经期可以吃红枣吗 红枣怎样吃才更健康
大家都知道红枣具有补血的功效，虽然说女性朋友在经期容易贫血更应该吃些补血的食物，但是红枣并不是每个在经期的人都可以吃的，下面就来看看经期有哪几类不能吃红枣。
>> 阅读全文 -
【图】过午不食好吗 正确减肥让自己身轻如燕
对于想要减肥的人来说，只要能够减轻体重，无论是什么方法都想要尝试一遍。过午不食就是其中一种，其实过午不食不仅仅用于减肥，很多养生的人也会用过午不食的方式养生。
>> 阅读全文 -
【图】麦冬泡水效果显著 了解这一中药材的相生相克禁忌
麦冬是一种常见的中药材，这种中药材的营养价值与功效是非常的强大。将麦冬用来泡水有生津解渴、润肺止渴的功效与作用。不少中老年人时常用这种中药来泡水喝。
>> 阅读全文 -
【图】糖尿病的饮食禁忌 无糖食品多吃无益
糖尿病发生的原因分为两类，一类是先天遗传，一类后天环境造成。这种病多发生的中老年人群，为了让病情稳住，我们需要了解糖尿病的饮食禁忌，下面开始吧！
>> 阅读全文 -
【图】了解维生素c什么时间吃比较好 正确服用营养成分不浪费
现在的人们对于健康的追求也在提升，几乎每个人都知道要补充各种维生素。尤其是维生素C，有的朋友发现自己吃维生素C的效果没有别人好，你们知道这是什么原因造成的吗？
>> 阅读全文 -
【图】痛风饮食禁忌有哪些 如何正确预防痛风
痛风是一种代谢系统功能紊乱所导致的疾病，主要发生在中老年男性身上，痛风常常会伴随着其他的疾病，那么对于患有痛风的人在饮食上应该注意些什么呢？
>> 阅读全文 -
【图】蛋白质粉过期了还能吃吗 大意服用追悔莫及
步入现代生活，越来越多的人开始注重保养养生，各类保健食品层出不穷。其中蛋白质粉就是一种优良的保健食品，可是对它你又了解多少呢？接下来说说食用时需要注意什么问题。
>> 阅读全文 -
【图】了解维生素b6的作用及功能 注意禁忌及其副作用
人的生体机能之所以能正常运作，这不得不归功于维生素。当人出现微恙时，说明维生素的摄入量不足。其种类有十多种，主要为人所知的是维生素A，维生素B和维生素C。
>> 阅读全文 -
【图】解答三七粉能长期吃吗 了解此类中药材的具体服用方法与量
三七粉是用中药材三七所磨成的粉末状，三七粉对人体有非常强大的好处。最合适的食用方式就是与灵芝一同搭配服用，这样对于患有糖尿病以及心脑血管疾病的病人很好。
>> 阅读全文 -
【图】专家告诉你月经期可以吃红枣吗 经期间千万别碰这个东西
女生作为一个“30天有7天都在流血”的动物在地球上是罕见的。而也正是因为身体的特殊性，女生在经期间应该进行补血工作。说到补血那就不得不谈一谈大枣了。
>> 阅读全文 -
【图】你了解维生素b6的作用及功能吗 盲目服用也会影响身体健康
说起维生素，相信很多人都知道，尤其是对比较有代表性的几种，比如维生素C、维生素B、和维生素A，这几种常用维生素，几乎家家都有，那么你真的知道他们的作用及功能吗？
>> 阅读全文
