甜瓜好吃还不会发胖 教你如何选购

甜瓜是夏季瓜类里比较受欢迎的一种，甜甜的味道，你是否也很喜欢吃呢？但小编还要告诉正在减肥的朋友们，吃甜瓜是不会影响减肥的噢，接下来一起来看看食用甜瓜的功效与作用有哪些？1、减肥食用甜瓜可以保护我们的胃，甜瓜含有的热量适合平时运动量少而有强烈减脂需求的年轻白领一族，但需要注意，脾胃虚寒、腹胀者要忌食，有吐血、咳血病史的患者，胃溃疡以及心脏疾病者慎食。

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